古天乐代言太阳集团城开展2018级新生适应性讲座

为了让学院2018级新生更快的适应大学的生活，古天乐代言太阳集团城10月25日-26日下午分别于行知楼301和弘毅楼210开展新生适应心理健康讲座，讲座由学院心理健康教育的联系老师、18级辅导员曾晶主讲，18级全体新生参加。

讲座以“左抓右逃”的趣味暖身拉开序幕，以“美好生活，从心开始”为主题展开，曾晶提出，初进大学校园存在着生活环境、学习状况和人际关系的变化，并可能在心理上引起迷茫、空虚、自卑等状态，在场的同学纷纷表示自己或多或少也存在一些不适应的现象，讲座通过案例呈现各种新生不适应的相关问题，并围绕这些问题展开进行讨论，讲座中，“我的五样”将现场气氛推向高潮，也引发同学们深思。

她建议新生要正确调控自我，建立理性的认知方式，及时感知并调整自己的情绪；要合理规划目标，丰富老员工活；通过讲述寝室人际关系“七宗罪”，她告诉同学们要增强人系交往，学会和同学愉快地相处和分享喜悦，相互帮助，构建一个和谐的大家庭。最后，曾晶讲解了学校心理健康教育中心的预约途径，建议大家在自己不能调节的时候积极寻求各项帮助。

此次讲座主要针对当前新生可能存在的不适应现状，通过此次讲座，同学们认识到目前状态，重新审视自己的老员工活，了解了人际沟通等方面的一些技巧，有效促进了新生更好的适应老员工活。

（撰稿人：甄玥；审稿人：曾晶）